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Haṭha-yoga e prāṇāyāma

lunedì ore 20.30-22.00

Convento Suore Orsoline - Via Livorno, 50 (piazza Bologna) 

Domenica 13 gennaio seminario - Dal Respiro in Asana al respiro in pranayama - ore 10.00-13.00

Haṭha-yoga e prāṇāyāma

giovedi ore 9.30-11.00

Osho Kivani - Via San Genesio, 11 (viale delle Province)

Educazione al respiro-Respiro in āsana

mercoledì ore 14.00-15.30

Osho Kivani - Via San Genesio, 11 (viale delle Province)

 

 

 

Yoga e laboratorio creativo bimbi

Lezioni individuali


Lo yoga non è imparare a mettersi in equilibrio 

sulla testa, ma apprendere a stare con i piedi
ben piantati a terra!
 

Lo yoga non è ricordare, anche se il ricordare ci
consente di conoscere i contenuti della propria mente!
 

Lo yoga non è ragionare, anche se il ragionare
correttamente consente di scoprire il cammino!
 

Lo yoga non è immaginare, anche se l’immaginare
ci consente di conoscere l’emozione!
 

Lo yoga non è agire, anche se l’agire ci consente
di sviluppare l’attenzione!
 

Lo yoga non è dormire, anche se il rilassarsi è parte della via!
 

Lo yoga è imparare a non subire l’aggressione degli opposti!
 

Lo yoga è tendere verso l’immobilità del corpo!
 

Lo yoga è calmare l’agitazione del respiro!
 

Lo yoga è ridurre la dispersione mentale!
 

Lo yoga ci consente di conoscere …
l’altra faccia della vita.
 

Antonio Nuzzo
Hari Om


 



 
athayoganusasanam